- Самые сильные: топ-10 лучших бодибилдеров истории
- 7 место- «Итальянец» Франко Коломбо
- 9 позиция- Ли Хейни или «Забытая звезда»
- Величайшие силачи в мифологии
- Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга
- Возраст не помеха для тренировок!
- Доходы русских бодибилдеров
- 1. Николай Ясиновский
- 2. Евгений Мишин
- 3. Сергей Шелестов
- 4. Александр Федоров
- Неслабый пол: известные бодибилдерши
- Грег Ковач
- Джилиано Строе
- Флекс Уиллер
- Самые высокие и накачанные люди в мире
- Топ-10 самых накачанных и высоких силачей в мире
- Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес
- Хафтор Бьёрнсон — самый сильный человек планеты
- Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты
- Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес
- Жидрунас Савицкас — накачанный и сильный рекордсмен
- Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах
- Бекка Суонсон — самая накачанная и сильная женщина планеты
- Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек
- Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь
- Джей Катлер — талантливый бодибилдер
Самые сильные: топ-10 лучших бодибилдеров истории
7 место- «Итальянец» Франко Коломбо
Франко Коломбо— врач, писатель, актер и боксер, который родился в 1941 году на о. Сардиния. В яркий мир бодибилдинга Франко попал из бокса благодаря случайной встрече с Арнольдом Шварценеггером, которому, конечно чуть уступал в показателях антропометрии:
- рост- 1 м 66 см;
- масса на состязаниях- 84 кг;
- бицепсы- 47 см;
- грудная клетка- 1 м 34 см;
- голенище- 44 см.
Несмотря на скромные габариты, спортсмен не раз побеждал в «легких» соревнованиях, и дважды становился абсолютным «Mr. Olympia». Это неудивительно, ведь он мог садиться с весом 297 кг, брать в жиме лежа 238 кг, а при становой тяге управиться даже с 341 кг. Зауважали чемпиона тогда, когда после долгосрочного перерыва, вызванного травмой, он смог вернуться, и снова взять «Мистера Олимпия» в 1981 году.
9 позиция- Ли Хейни или «Забытая звезда»
Ли Хейни появился на свет в Калифорнии в 1959 году. Профессиональные культуристы уважают Ли за то, что он впервые за всю историю данного вида спорта целых 8 лет удерживал вожделенную награду «Мистер Олимпия». Ранее рекорд по удержанию титула был у Арнольда Шварценеггера, который поднимался на пьедестал почета 7 раз. Показатели:
- рост- 180 см;
- масса при соревнованиях- 112 кг, а между сезонами- 118 кило;
- бицепсы- 51 см;
- талия- 79 см.
80-е годы в бодибилдинге по праву считались эпохой Хейни. Не было ни одного спортсмена, способного составить достойную конкуренцию Ли. Интересно, но отличительной особенностью является тот факт, что Хейни ни одного разу не получил травм. На вопросы, как ему это удается, мужчина отвечал, что никогда не качается на пределе своих физических способностей. На сегодняшний день ветеран бодибилдинга уже завершил свою карьеру, но страсть к тяжелой атлетике не утратил, и стал тренером
Особое внимание тренер уделяет сложным подросткам, тренируя их на специальной базе
Величайшие силачи в мифологии
Каждый из нас помнит со школы подвиги сильных людей в мифологии. Боги, титаны… У каждого из них была невообразимая сила (и другие способности). Сила и строение мужского тела культивировались в те времена. В настоящее время об этом свидетельствуют скульптуры и древние фрески. Помните Атласа? Он один из титанов, брат Прометея. Зевс осудил его за восстание и заставил держать Землю. Другой пример – Геракл – сын Зевса и смертной. Его отличали нечеловеческая сила, храбрость и храбрость. Все помнят его 12 подвигов. Ему удалось, среди прочего уничтожить гидру Лерна и вывести Цербера из Аида.
Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга
Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.
Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.
Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах. Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.
Возраст не помеха для тренировок!
Наверное, все знают, что с возрастом уровень тестостерона у мужчин снижается. Таким образом, анаболические процессы ухудшаются, а мышцам требуется гораздо больше времени для восстановления. С возрастом состояние кожи также ухудшается. Тело становится менее гибким, а организм более восприимчив к травмам. Это не означает, однако, что нужно попрощаться с физической активностью.
Живым примером являются старейшие бодибилдеры в мире, о которых мы расскажем ниже. Для них преклонный возраст не является препятствием для наращивания мышечной массы и подъема веса! Бодибилдинг у пожилых людей – как и любая физическая нагрузка – это отличный способ улучшить физическую форму. Процесс старения замедляется, тело быстрее восстанавливается и выглядит как у 20-летних. Невозможно? Смотрите сами!
Доходы русских бодибилдеров
В СССР бодибилдинг уже имел место, но был полулегальным занятием, чем-то вроде фарцы варенками. Сегодня атлеты из России вполне могут наравне с западными коллегами принимать участие в соревнованиях и даже занимать призовые места.
Итак, ТОП 4 самые знаменитые бодибилдеры в России и их доходы:
1. Николай Ясиновский
- Николай Николаевич Ясиновский (Русский Кошмар)
- 1962, Воркута
- Рост: 168 см
- Вес: 97 кг
Точная сумма, которую зарабатывает этот скандальный бодибилдер — неизвестно. Есть информация, что собственный бизнес позволил ему заработать достаточно денег, чтобы переехать в США и перевезти туда свою семью.
Это первый профессиональный бодибилдер СССР, так сказать, «первопроходец» среди русских богатырей в мир больших соревнований.
2. Евгений Мишин
- Евгений Александрович Мишин
- 1976, с. Отрадное
- Рост: 186 см
- Вес: 140 кг
Кем только не пришлось поработать одному из самых известных российских бодибилдеров на пути к звездной карьере. В его послужном списке даже работа стриптизером в нескольких ночных клубах.
На сегодняшний день он проживает и тренируется в США. Там же успешно участвует в многочисленных турнирах по бодибилдингу, тренирует и даже время от времени пробует себя в качестве актера и модели.
3. Сергей Шелестов
- Сергей Владимирович Шелестов
- 1971, Воронежская обл.
- Рост: 181 см
- Вес: 122 кг
Неоднократный призер турниров «Мистер Олимпия», «Арнольд Классик» и других соревнований по бодибилдингу.
4. Александр Федоров
- Александр Анатольевич Федоров
- 1978, Ленинград
- Рост: 185 см
- Вес: 145 кг
Самый титулованный бодибилдер России.
К сожалению, нет точной информации о том, сколько зарабатывает каждый конкретный отечественный бодибилдер. Известно лишь, что средний заработок наших соотечественников в этом виде спорта варьируется в очень широком диапазоне: от 30-150 тысяч рублей на родине до миллионных сумм за границей.
Неслабый пол: известные бодибилдерши
На первый взгляд, бодибилдинг — чисто мужское занятие. Однако, нашлось в нем место и для прекрасной половины человечества. Оказывается, женщины не хуже мужиков могут тягать железо в зале, наращивая серьезную мышечную массу, а некоторые даже зарабатывают на этом серьезные суммы денег.
Трудно ответить на вопрос, кто самая богатая женщина бодибилдерша в мире, но некоторые из них дышат ноздря в ноздрю, совмещая работу над своим телом с ведением бизнеса, блогингом и съемками в кино и рекламе. Среди них — культовые Ирен Андерсон, Николь Басс-Фукс, Ирис Кайл, Мелисса Коутс и др.
Ирен Андерсен – успешный шведский бодибилдер
Самая мощная Николь Басс-Фукс из Нью-Йорка
Звезда бодибилдинга и фитнеса Ирис Кайл
Звезда бодибилдинга из Канады – Мелисса Коутс
Российская бодибилдерша Наталья Быстрова
Абсолютным лидером ТОПа самых богатых бодибилдеров в мире был и остается Арнольд Шварцнеггер. Поскольку занятие культуризмом — не самое прибыльное занятие, которое обычным смертным приносит больше убытков, чем дохода, рейтинг практически не меняется в течение многих лет.
В любом случае, в список самых состоятельных бодибилдеров входят люди, которые сумели вылепить собственное имя не только в спорте, но и в бизнесе, кино и на телевидении. Только имея упорство, силу воли и умение зарабатывать, можно вывести свой доход от бодибилдинга на высокий уровень, и у представителей нашего рейтинга это получилось.
Грег Ковач
Еще статья: Самые знаменитые моряки
Даже самые огромные бодибилдеры меркнут перед этим человеком, что не удивительно, учитывая его вес и рост. Он значительно ниже Ноа Стира, но по мышечной массе оставил его далеко позади. Вне сезона его вес может достигать 184 килограмма. Правда, к соревнованиям он немного «худеет», чтобы выгоднее подчеркнуть впечатляющую мускулатуру. Тогда его масса составляет «всего» 148 килограмм.
Но и он не остался надолго в профессиональном спорте, променяв его на более спокойную и размеренную жизнь владельца собственного спортивного зала. Наверно, о такой профессии мечтает любой культурист – тренироваться, не отходя от рабочего места.
Джилиано Строе
Возможно, из этого малыша получится известный крупный бодибилдер, возможно, со временем он охладеет к профессиональному спорту, но сейчас он остается самым мускулистым ребенком. Отец, сам профессионально занимавшийся спортом, начал водить сына в спортивный зал с двух лет. Пока папа поддерживал мускулатуру, малыш тоже постигал основы культуризма.
В результате, в пятилетнем возрасте он попал в книгу рекордов Гиннеса, когда смог пройти 10 метров на руках. После он неоднократно поражал публику своими спортивными достижениями. Его фото и видео заботливый папа регулярно выкладывает в Интернет.
Кто-то восхищается такими родителями и их ребенком, но большинство относятся к ним весьма неодобрительно, обвиняя в издевательстве над ребенком и опасном эксперименте над его здоровьем. Родители утверждают, что малышу такие спортивные нагрузки только в радость. Когда же он устает, то, как и все дети любит посмотреть мультфильмы, порисовать или поиграть со сверстниками. Зато они могут быть уверены, что старшие мальчики никогда не будут его обижать.
То же самое часто говорят и всех остальных бодибилдерах (с поправкой на возраст, естественно). Кого-то восхищают настолько мускулистые мужчины, кто-то считает это неестественным и глупым, но мало кто из критиков решается высказать свое мнение в лицо самим культуристам.
Флекс Уиллер
Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.
Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.
Самые высокие и накачанные люди в мире
Сила всегда вызывает у человека восторг. Уже не первое десятилетие проводятся различные конкурсы среди самых сильных, накачанных людей мира. Они соревнуются в выносливости, объеме бицепсов, годами работают над собой, покоряя новые, большие вершины. Некоторые вошли в Книгу рекордов Гиннесса. В статье приведен список из десяти самых сильных, накачанных и высоких людей мира. Они представляют собой яркий пример целеустремленности, большого терпения, являются воплощением силы.
Топ-10 самых накачанных и высоких силачей в мире
- Мариуш Пудзяновский — рекордсмен среди силачей.
- Хафтор Бьёрнсон — знаменитый силач и актер.
- Брайан Шоу — гордость Америки.
- Михаил Кокляев — яркий чемпион большой России.
- Жидрунас Савицкас — сильный человек планеты.
- Василий Вирастюк — украинский богатырь.
- Бекка Суонсон — женщина-силач.
- Арнольд Шварценеггер — звезда бодибилдинга.
- Маркус Рул — целеустремленный силач.
- Джей Катлер — «Мистер Олимпия».
Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес
Родился большой силач в Польше, заниматься спортом начал в 11 лет. В 13 Мариуш оставил карате, занялся пауэрлифтингом. На протяжении семи лет, начиная с 15-летнего возраста занимался боксом. Дебют одного из самых сильных, больших и высоких людей планеты пришелся на возраст 16 лет. Он принял участие в соревновании по жиму лежа, конкурсе «Стронгмен», 5 раз завоевывал титул чемпиона мира. Мировой рекордсмен по нескольким состязаниям «Стронгмен».
Есть заслуги в боксе и карате, играет в регби, пробовал свои силы в ММА, благодаря популярности сразу выступал в лучшей ММА организации Польши — KSW.
Сегодня Мариуш весит 132 кг при росте 186 см, объем груди — 148 см. Среди личных рекордов:
- становая тяга 415 кг
- жим лежа 290 кг
- присед 379 кг
Хафтор Бьёрнсон — самый сильный человек планеты
Среди стронгмэнов планеты Хафтор самый высокий, его рост 2 метра и 6 сантиметров, весит он тоже немало — 197,5 кг. Родом этот высокий, сильный и большой человек из Исландии, его значительный рост достался ему по наследству. Рост его дедушки еще выше — 207 см, а отца — 203. Внешность силача впечатляет, у него огромные, накачанные мышцы, покрытые многочисленными татуировками.
Начинал карьеру в баскетболе, что неудивительно при таком высоком росте.
Из-из травмы пришлось ставить точку, Хафтор начал заниматься в области силового экстрима, ему удалось побить несколько рекордов. Он самый большой викинг, ему удалось совершить невероятное — протащить на 5 метров громадное бревно длиной 10 метров и весом 650 кг. Этот тысячелетний рекорд был побит в 2015. Бьёрнсон успел сняться в нескольких фильмах, среди которых «Игра престолов».
Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты
Четыре раза был победителем в соревнованиях, став сильнейшим мужчиной мира. Показатели по становой тяге Брайана впечатляющие — 420 кг. Карьера началась с 2005, когда он в качестве любителя принял участие в соревновании «Самый сильный человек Денвера». Уже через несколько месяцев начал участвовать наравне с профессионалами. Единственный человек, поднявший 6 больших камней атласа, вес которых 300-425 фунтов. Завоевывал 4 раза титул чемпиона, став самым сильным на планете. С лямками становая тяга Шоу составляет 454 кг, без — 420, жим лежа с весом 283 кг, 2 повторения.
В кругах силачей он уже легенда, до сих пор удерживает рекорд мертвой тяги с шинами весом 508 кг, с лямками она составляет 440. Это еще не все рекорды Брайана, приседая он поднимает 374 кг, жим лежа — 242 кг. Побеждал дважды в конкурсе «Арнольд Классик». Останавливаться на этом один из самых накачанных, высоких и больших людей планеты не собирается. Его цель — новые рекорды в области силового спорта.
Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес
Еще один самый сильный, накачанный и высокий человек планеты, который с 13 лет в тяжелой атлетике, где стал абсолютным рекордсменом по становой тяге. Восемь раз был чемпионом России, поднимая в толчке большую штангу на 250 кг. Теперь принимает участие в силовом экстриме, где удивляет поклонников и весь мир силовыми рекордами. В 2015 сдвинул и тянул на несколько метров автобус, масса которого несколько тонн. Завоевывал неоднократно первое место на Гран-при IFSA.
Участвовал в соревнованиях по нескольким силовым видам спорта, в том числе тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, где является мастером спорта. Как раз ему принадлежит абсолютный рекорд Российской Федерации по становой тяге, а именно 417 кг. Рост у Михаила высокий — 192 см, вес 160 кг. Уже в 16 смог выполнить норматив мастера спорта в тяжелой атлетике, в 24 — норматив мастера спорта международного класса. Это действительно самый сильный, накачанный силач мира и один из самых высоких. Является ведущим, рефери соревнований силового экстрима, ведущим в состязаниях по пауэрлифтингу, бодибилдингу.
Жидрунас Савицкас — накачанный и сильный рекордсмен
Этот накачанный и высокий силач по кличке Большой Z смог обойти даже самых выдающихся силачей. Литовский спортсмен сумел 4 раза стать обладателем титула сильнейшего на планете. Еще больше впечатляют его 8 побед на соревновании «Арнольд Классик». Жидрунас единственный, кто смог одержать победу в каждом силовом крупном соревновании. Рост большого спортсмена 190 см, весит он 180 кг. Все достижения были занесены в Книгу рекордов Гиннесса.
Родился Савицкас в Литве, с молодых лет увлекался силовыми видами спорта. Его первый рекорд на родине был достигнут по приседаниям со штангой. Он смог поднять вес в 400 и в силовом троеборье 1000 кг. Еще один потрясающий личный рекорд этого накачанного и высокого героя — метание груза весом 250 кг одной рукой в высоту 5,2 м.
Большой силач вошел в историю, где известен как сильнейший стронгмэн. К занятиям по пауэрлифтингу пришел в ранней юности, вдохновленный силовыми соревнованиями, которые смотрел по телевизору. Всех своих успехов смог добиться только благодаря упорным, ежедневным тренировкам. Не смогла сломить большого Z даже серьезная травма. Он сумел собраться и через некоторое время уже снова поставил несколько рекордов, которых у Жидрунаса целых 40!
Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах
Родился Василий на Украине, где является настоящим народным героем, снимается в кино и продолжает заниматься силовыми спортом. Завоевывал титул самого сильного человека мира, неоднократно становился чемпионом мира по силовому многоборью. С легкой атлетикой, толканием ядра Вирастюк познакомился в 10 лет благодаря родному старшему брату Роману, который 17 раз становился чемпионом Украины в толкании ядра.
Все свои преграды на соревнованиях Василий одолевал без труда, но в жизни у него были две трагедии: первая жена погибла, вторая попала в аварию, но выжила. Спортсмен смог пережить трудности жизни, он действительно сильный во всех смыслах. Своим сыновьям самый высокий и накачанный человек всегда показывает должный пример, воспитывая в них качества настоящего стронгмэна. Помимо спорта снимается в рекламе, телевизионных шоу, фильмах.
Среди всех рекордов Вирастюка несколько вошли в Книгу рекордов Гиннесса. Он смог за минуту сделать невероятное: на тумбы высотой 130 см поднял и установил 4 куба из льда, каждый из которых весил 150 кг. Со льдом до Василия в силовом спорте не работал никто. Другое высокое достижение — тяга нескольких трамваев общим весом 101,5 т. Семь автомобилей массой 11 тонн удалось протянуть на 25 метров, за минуту протянул сцепку из 10 автомобилей весом 16,5 т каждая на расстояние 18,5 м. При большом росте в 191 см его вес 138 кг, объем груди 146 см.
Бекка Суонсон — самая накачанная и сильная женщина планеты
Есть среди самых сильных и накачанных людей мира и женщина, сумевшая завоевать немало наград в области пауэрлифтинга. По сей день она единственная представительница прекрасного пола, которая смогла осилить в приседе вес в 387 кг. В тяге она поднимает 310 кг, в жиме лежа 270. Таким достижениям позавидуют даже многие мужчины.
Карьера в культуризме стартовала в 1996, после Бекка начала принимать участие в различных конкурсах международного масштаба, став самой сильной женщиной планеты. Внешние данные Бекки поразительны для женского пола, при росте в 178 см она весит 110 кг, длина ее плеч 140 см, обхват бицепса 46. Сегодня Суонсон 45 лет и она продолжает карьеру в спорте. В профессиональной лиге WFW уже долгое время находится в тройке лидеров, уже длительное время входит в десятку самых сильных людей мира.
Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек
Культурист Арнольд известен на весь мир благодаря своим упорным тренировкам в бодибилдинге. Сильный, большой и накачанный — все это о нем. Его вес при росте 188 см составлял 115 кг во время активной спортивной карьеры. Благодаря ему в мире стали популярными занятия спортом, ведение здорового образа жизни, для миллионов подростков Арнольд был и остается ярким примером того, чего можно добиться в бодибилдинге.
Уже в 19 он выиграл конкурс «Мистер Европа», затем 5 раз становился победителем «Мистер Вселенная», 7 раз одерживал победу в «Мистер Олимпия». Позже сам стал организатором конкурса, который назвал в честь себя «Арнольд Классик». Проходит он каждый год в США. Шварценеггер снялся в большом количестве фильмов, самым культовых среди них оказался «Терминатор». В кинематографе удостоен ряда премий.
Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь
Профессиональный бодибилдер из Германии внешне просто поражает. Его огромные бицепсы впечатляют любого. В 2009 он победил в конкурсе «Самый накачанный человек мира», завоевал титул «Самые большие плечи в истории бодибилдинга». Все свои достижения Маркус получил тяжелым трудом, заниматься он начал с 19 лет, после того как получил травму и не мог больше играть в футбол. Хотя такой возраст для начала карьеры бодибилдера считается поздним, пошел он в такой спорт по рекомендации врача. Немало разочарований и травм пришлось пережить, но это не останавливало.
И сегодня Маркус продолжает тренировки, остается на вершине Олимпа бодибилдинга, участвует в престижных конкурсах, соревнованиях. При относительно высоком росте в 177 см он весит 128 кг в период состязаний, во время отдыха позволяет себе набрать массу до 130-140 кг.
Джей Катлер — талантливый бодибилдер
С детства этот парень знает что такое физический тяжелый труд. Он работал с отцом на стройке, что и стало началом пути к накачанному телу. Будучи школьником занимался американским футболом. Уже в 20 стал победителем конкурса NPC «Айрон Бодис Инвитэйшн». Через два года стал первым на турнире «Ночь чемпионов», на него обратили внимание, Катлер начал заниматься с профессиональными бодибилдерами.
В 2006 удалось занять место Рони Коулмена — восьмикратного победителя «Мистер Олимпия». С 1998 по 2013 принимал участие в конкурсах по бодибилдингу как профессионал 32 раза, из них в 15 становился первым и 11 — вторым. Сейчас Катлер единственный атлет, который смог вернуть себе титул «Олимпия» после поражения.